SANTÉ

10 choses qui peuvent causer l'oubli

10 choses qui peuvent causer l'oubli

Lorsqu'une personne commence à vieillir, il est raisonnable d'oublier les petites choses du quotidien. Par exemple, vous pouvez oublier où vous avez mis vos clés de voiture ou laisser vos vêtements dans la machine à laver pendant la nuit. L'oubli n'est pas rare pour une foule vieillissante. Cependant, si cela va au-delà de deux ou trois choses ici ou là, alors c'est quelque chose qui doit être étudié.

DIX CHOSES QUI PEUVENT CAUSER L'OUBLI

L'oubli peut survenir pour diverses raisons, et certaines choses doivent être évaluées par vos médecins. Quelques exemples simples de laisser la maison ouverte ou d'oublier d'éteindre le fer à friser peuvent être typiques. Cependant, ils sont parfois le signe qu'il se passe quelque chose de plus maléfique.

1. DÉMENTIA

La démence est une maladie qui affecte le cerveau. Il altère la mémoire, la pensée rationnelle et provoque une détérioration significative de la vie. Ce qui est souvent déroutant à propos de cette condition, c'est qu'elle n'est pas spécifique. Au lieu de cela, de nombreux troubles composent cette condition.

La maladie d'Alzheimer est une forme courante de démence observée chez les personnes de plus de 60 ans, mais ce n'est qu'une des causes. Comme la pensée, le comportement et la mémoire sont impliqués, la qualité de vie d'une personne est considérablement inhibée. Il y a trois stades de cette maladie, qui sont précoces, intermédiaires et tardifs.

Les premiers stades peuvent montrer une légère altération de la mémoire, mais une personne peut toujours fonctionner. Au fur et à mesure qu'un individu progresse vers le stade intermédiaire, il devient souvent mélancolique ou renfermé. Ils peuvent également avoir du mal à se souvenir des détails de la vie actuelle. L'une des caractéristiques distinctives est qu'ils veulent rentrer chez eux même lorsqu'ils sont assis dans le salon.

Ils perdront le contrôle de leur vessie et de leurs intestins et auront tendance à errer le soir. La dernière étape est celle où ils sont incapables de reconnaître le visage de leur proche ou de se souvenir de leur nom. La plupart perdront leur capacité à communiquer et nécessiteront une attention de 24 heures. La maladie d'Alzheimer est une maladie cruelle qui laisse votre corps en marche, mais votre cerveau ne peut pas se souvenir de votre vie actuelle ou passée.

Malheureusement, une personne peut vivre avec cette horrible condition de vol de mémoire pendant jusqu'à 20 ans. Il n'y a pas de remède pour cette altération de la mémoire, mais certains médicaments et thérapies ont montré des résultats prometteurs pour ralentir la progression.

2. DIMINUTION DE LA FONCTION COGNITIVE

Plusieurs conditions peuvent provoquer un déclin cognitif. L'un des plus courants est le diabète. Lorsqu'une personne est diabétique, elle peut avoir trop de sucre dans son système. Trop de sucre peut causer une vision floue, des maux de tête et un déclin cognitif. D'autres choses, comme une mauvaise alimentation, peuvent également causer un problème de fonction cognitive.

Puisqu'il existe de nombreuses raisons qui peuvent causer ce problème, il doit être étudié s'il continue.


3. DÉPRESSION

La dépression est un problème de santé mentale qui peut être causé par un certain nombre de conditions. Cela peut être circonstanciel ou dû à un déséquilibre chimique dans le cerveau. Une personne déprimée oubliera souvent des choses qu'elle n'aurait jamais oubliées auparavant.

Lorsqu'une personne est dans un état dépressif, elle peut avoir du mal à se lever le matin, sa concentration et sa concentration peuvent ne pas être ce qu'elle était avant, et elle a du mal à vivre sa vie comme elle le savait autrefois. Heureusement, plusieurs options de traitement sont disponibles.

La dépression ne doit pas être confondue avec le blues. Si vous vous sentez triste ou désespéré pendant plus de deux semaines, vous devez consulter un conseiller ou un médecin au sujet de ce problème.

4. MÉDICAMENTS

Tous les médicaments ont des effets secondaires. Bien que la plupart soient généralement bien tolérés, certains peuvent comporter d'importantes mises en garde. Si vous prenez des médicaments, tels que ceux qui modifient la tension artérielle ou les substances chimiques du cerveau, vous pouvez avoir un effet secondaire de déficits cognitifs.

Le déclin de la fonction cognitive et l'oubli que vous ressentez peuvent disparaître complètement lorsque vous arrêtez d'utiliser le médicament. Il existe de nombreuses herbes et traitements naturels qui peuvent guérir vos problèmes, et ils n'ont pas les profils d'effets secondaires dangereux.

5. SOMMEIL INADÉQUAT

Votre corps a besoin d'un temps de repos fixe pour fonctionner. Si vous n'obtenez pas au moins sept heures par nuit, votre corps peut montrer des signes de manque de sommeil. L'un des signes les plus significatifs du manque de sommeil est la déficience de la mémoire.

De nombreux facteurs peuvent interrompre votre sommeil. L'un des problèmes les plus courants est l'apnée du sommeil. L'apnée est une maladie courante qui touche plus de 22 millions de personnes dans ce pays. Malheureusement, plus de 80% de ces personnes ne recevront pas le diagnostic approprié.

Ce n'est que lorsqu'une personne se rend compte qu'elle ne dort pas suffisamment, qu'elle a des problèmes de mémoire et qu'elle se réveille avec un mal de gorge chaque matin qu'elle demande de l'aide. L'insomnie est un autre problème pour plusieurs raisons. L'insomnie aiguë étant courante, elle doit être étudiée avant qu'elle ne devienne une maladie chronique.

6. CARENCE EN VITAMINE B12

Une carence en vitamine B12 peut faire des ravages sur votre corps. C'est une carence fréquente que la recherche renoue avec le bon fonctionnement du cerveau. Ne pas avoir suffisamment de cette vitamine peut causer des dommages au cerveau et au système nerveux.

Plusieurs fois, les gens sont diagnostiqués à tort avec la maladie d'Alzheimer lorsqu'ils ont constamment souffert d'une carence en cette vitamine. Il doit être détecté tôt pour éviter des problèmes permanents.

7. STRESS

Les Américains vivent dans un état de détresse constant. On estime que quatre à dix personnes disent que leur niveau de stress est trop élevé.

Bien que gérer le stress soit une partie inévitable de la vie, il peut également affecter le corps lorsqu'il se prolonge pendant de longues périodes. Votre corps a un mécanisme intégré pour répondre au stress appelé «combat ou fuite». Lorsqu'il semble que vous soyez en danger, vos niveaux de cortisol et d'adrénaline augmenteront pour relever ce défi.

Des niveaux élevés de cortisol peuvent causer des problèmes. Le stress vous fera dire, faire et penser des choses que vous n'auriez jamais cru possibles. Une chose que les gens stressés remarquent, c'est qu'ils ont du mal à oublier. Leur esprit est seulement capable de gérer tant de choses avant leur short et oublie des choses dont ils se souviendraient généralement.

8. SURCHARGEZ VOTRE CERVEAU

Lorsque les gens essaient de jongler avec plusieurs choses à la fois, ils peuvent rapidement surcharger leur cerveau. Il peut montrer des signes similaires à une personne stressée. Il n'y a qu'un nombre limité de choses qui peuvent être faites et mémorisées en une journée.

Les personnes débordées peuvent oublier d'aller chercher leurs enfants à l'école ou oublier des choses qui font partie de leur routine quotidienne. Votre cerveau donnera la priorité à ce qu'il doit faire, et parfois, lorsque vos produits chimiques sont perturbés par l'anxiété et le stress, vous pouvez manquer certaines choses en cours de route.

9. PROBLÈMES DE THYROÏDE

La thyroïde est un organe puissant qui contrôle de nombreuses fonctions du corps. Si votre thyroïde est hypo ou hyper, cela signifie qu'elle produit trop ou pas assez d'hormones. Cet organe peut contrôler votre cœur, votre température corporelle et même le métabolisme de vos aliments.

La thyroïde libère les hormones T3 et T4. Lorsqu'il y a une carence dans le corps, appelée hypothyroïdie, le corps peut ralentir. Ces personnes se sentiront paresseuses, prendront du poids et pourront avoir des problèmes d'oubli.

Heureusement, si votre thyroïde cause des problèmes de mémoire, c'est une solution simple. Prendre un substitut hormonal ou un substitut à base de plantes peut ramener ces produits chimiques à un niveau suffisant.

10. QUESTIONS MÉDICALES

Parfois, l'oubli est causé par une condition médicale sous-jacente qui n'a pas encore été diagnostiquée. La sclérose en plaques (SEP) est l'une des affections les plus courantes pouvant causer des troubles de la mémoire, bien qu'elle ne soit pas la seule.

La SEP est une condition dans laquelle le système immunitaire ronge la couche protectrice des nerfs du corps. Les dommages perturbent la communication entre le corps et le cerveau, entraînant de nombreux problèmes. L'un des problèmes que rencontrent les gens est la perte de mémoire.

D'autres conditions, telles que la SLA ou la maladie de Lou Gehrig, qui est un trouble du système nerveux, peuvent également causer des problèmes de mémoire. La maladie de Parkinson, la maladie de Huntington et d'autres troubles du mouvement qui affectent le cerveau peuvent provoquer des pertes de mémoire et des problèmes conatifs.

RÉFLEXIONS FINALES SUR QUAND OBTENIR DE L'AIDE POUR VOTRE OUBLI

Lorsqu'il s'agit d'oublier, il est essentiel d'évaluer la gravité de la maladie. Si c'est quelque chose qui se produit une ou deux fois, il n'a probablement pas besoin d'être évalué.

Cependant, lorsque la mémoire altérée devient courante et s'aggrave, il vaut la peine de demander à un professionnel de la santé d'évaluer la maladie et de s'assurer qu'elle n'est pas dégénérative.

Certaines choses, comme l'anxiété et la dépression, peuvent s'améliorer. Ces conditions peuvent entraîner une détérioration temporaire, mais s'amélioreront à mesure que la situation s'améliorera. Malheureusement, des maladies comme la maladie de Parkinson et la maladie d'Alzheimer ne s'amélioreront pas car ces conditions sont dégénératives et ne feront qu'empirer.


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